ERGOMER

Doğru şekilde durmayı öğrenmenin ilk adımı kişinin kendisinde duruş bozukluğu olduğunun farkına varmasıdır. Hatalı duruşlar sergilediğimiz her an bunu hatırlamak ve duruşumuzu düzeltmeye çalışmak doğru alışkanlıkların yerleşmesinde ikinci adımı oluşturmaktadır.

Doğru bir duruşun çeşitli ön koşulları vardır.

Bu ön koşullardan biri kürek kemiklerimizi birbirine yaklaştıracak şekilde sırtımızı dik tutmaktır.

Düşünerek yaptığımız hareketler yada "dik durmalıyım" düşüncesiyle sağlanan doğru duruşların kalıcı birer alışkanlık haline gelmesi diğer bir deyişle otomatikleşmesi ancak bolca tekrar ve pratik yapmakla mümkündür.

Doğru duruşu sağlayan kaslar aktif şekilde çalıştırılmalı omurgamız ve kürek kemiklerimiz doğru pozisyonda tutulmalıdır.

Doğru duruşun deneyimlenme süresi arttıkça kaslarımızda,eklemlerimizde ve bağlarımızda yer alan alıcılar bu YENİ VE DOĞRU pozisyonu adeta ezberleyerek kalıcı bir alışkanlık geliştirmede aktif rol alacaklardır.

Doğru duruş alışkanlığının kazanılmasının önemi, günümüz koruyucu sağlık uygulamalarında gün geçtikçe daha çok öne çıkmaktadır.

Duruş bozukluklarının önlenmesi ve düzeltilmesi için pek çok yöntem ve cihaz geliştirilmiştir.

Bu yöntemlerin pek çoğu kişiyi doğru pozisyona almayı ve pasif olarak kişiyi o noktada tutmayı prensip edinmiştir.

Bu yöntemler içinde en bilindik örnek esnek dik duruş korseleridir.

Esnek korselerde kişi doğru pozisyona esnek bantlar yardımı ile getirilir oysa sorunun çözümü için kişinin aktif katılımı ve kaslarının çalıştırılması gerekmektedir.

Esnek korseler duruş bozukluğunu düzeltmekten çok önleme amacıyla kullanılmaktadırlar.

Son yıllarda, esnek korselerin yerini gidererek kişilerin aktif katılımını sağlayan cihazlar alması gerektiği ifade edilir olmuştur.

KIFOMED bu yöndeki bilimsel verilerin ışığında ve kişilerin aktif katılımını sağlama ilkesinden yola çıkarak tasarlanmış Amerika ve İngiltere gibi gelişmiş ülkelerde bilinen bir üründür.

Ana sayfaya dön.